Praxis für Mind Body Medizin & Schmerztherapie

Brain & Body
in Harmony

Begleitung bei chronischen Schmerzen und anhaltenden körperlichen Beschwerden – insbesondere wenn bisherige Behandlungen nicht ausreichend geholfen haben.

Ich unterstütze Patienten mit anhaltenden körperlichen Beschwerden und chronischen Schmerzen dabei, körperliche Symptome medizinisch neu einzuordnen und durch individuelle therapeutische Maßnahmen einen Weg zu mehr Wohlbefinden und Gesundheit aufzuzeigen – evidenzbasiert und auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen beruhend.

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Unser Angebot passt zu Ihnen, wenn …

Sie unter chronischen Schmerzen oder anhaltenden körperlichen Beschwerden leiden

Trotz umfangreicher Untersuchungen keine eindeutige Ursache festgestellt werden konnte

Bisherige Behandlungen nur kurzfristig oder nicht ausreichend wirksam waren

Sie Ihre Beschwerden besser einordnen und mögliche Einflussfaktoren verstehen möchten

Sie unter mehreren Erkrankungen gleichzeitig leiden, deren Zusammenhänge verstehen und in die Selbstwirksamkeit kommen wollen

Sie den eigenen Weg zu mehr Wohlbefinden und Gesundheit verstehen und mitgestalten wollen

Ist das für Sie?

Das Gehirn kann umlernen.

Schmerz und chronische Symptome entstehen durch Veränderungen in der Verarbeitung von Signalen im Gehirn – und sie sind veränderbar.

Medizinische Schwerpunkte

Mind Body Doc bietet zwei medizinische Schwerpunkte im Rahmen der Mind-Body-Medizin an. Je nach Art der Beschwerden ist eine Zuordnung zu einem dieser Bereiche sinnvoll.

Chronische Schmerzen und Symptome (“Mind Body Syndrom”)

Chronische Schmerzen und anhaltende Symptome sind ein eigenständiges Krankheitsbild.

Sie können auch dann bestehen, wenn keine nachweisbare Gewebeschädigung vorliegt. In diesen Fällen liegt die Ursache in einer veränderten Verarbeitung von Schmerz im Gehirn.

Nach einer sorgfältigen medizinischen Abklärung, bei der relevante körperliche Erkrankungen ausgeschlossen wurden, spricht man von noziplastischem Schmerz. Das Gehirn hat dabei gelernt, Schmerzsignale zu verstärken und dauerhaft aufrechtzuerhalten – auch ohne Gewebeschädigung.

Diese Form des Schmerzes ist real, erklärbar und behandelbar. Sie erfordert eine gezielte diagnostische Einordnung und ein darauf abgestimmtes, ganzheitliches therapeutisches Vorgehen.

Beispiele für chronische Schmerzen und Symptome (“Mind Body Syndrome”):

Fibromyalgie
Chronische Rücken- und Nackenschmerzen inklusive der meisten Bandscheibenvorwölbungen und degenerativen Veränderungen
Unspezifische muskuloskelettale Schmerzen
Reizdarm
Reizblase
Chronische Kopfschmerzen und Migräne
CRPS
Tennisellenbogen
Interstitielle Zystitis
Bestimmte Präsentationen von Endometriose
Einige Formen von Ausschlag und chronischen Ekzemen
Ängste
Depressionen
Einige Formen von chronischer Fatigue (CFS)
Unspezifische Beckenschmerzen

Noziplastisch ist der medizinische Fachbegriff für Schmerzen, die durch eine veränderte Verarbeitung im Gehirn entstehen.

Neuroplastisch beschreibt dasselbe – verständlicher und im allgemeinen Sprachgebrauch häufiger.

“Klassische” Mind-Body-Medizin (MBM)

Die “klassische” Mind-Body-Medizin wurde an der Harvard Medical School in den USA entwickelt. Sie betrachtet den Menschen ganzheitlich und rückt das Zusammenspiel von Denken, Fühlen, Körper und Handeln in den Mittelpunkt. Sie untersucht, welchen Einfluss emotionale, geistige, soziale, spirituelle sowie verhaltensbezogene Aspekte auf das körperliche Wohlbefinden haben. Als Ansatz der Lebensstilmedizin setzt sie gezielt an diesen Ebenen an. Durch die Schulung achtsamer Wahrnehmung unterstützt sie Menschen dabei, im Alltag bewusst Entscheidungen zu treffen, die ihre Gesundheit stärken. Die positiven Effekte dieses Ansatzes sind wissenschaftlich belegt.

Beispiele für Beschwerdebilder im Rahmen der klassischen MBM:

Klassische Mind-Body-Medizin (MBM) eignet sich besonders für Erkrankungen, bei denen das Nervensystem, Stressverarbeitung und erlernte Muster eine zentrale Rolle spielen. Also genau dort, wo klassische, rein somatische Ansätze oft an Grenzen stoßen.

Reizdarm und funktionelle Magen-Darm-Beschwerden
Erschöpfungssyndrome
Schlafstörungen
Stressassoziierte körperliche Symptome
Funktionelle Herz- und Atembeschwerden
Schwindel, Tinnitus ohne organische Ursache
Chronisch-entzündliche Erkrankungen
Autoimmunerkrankungen
Bluthochdruck
Erschöpfungs- und Fatigue-Syndrome

Behandlungsansatz

Wie die medizinische Begleitung erfolgt

Bei Mind Body Doc steht eine sorgfältige medizinische Einordnung Ihrer Beschwerden im Mittelpunkt. Dafür nehme ich mir im Erstgespräch eine Stunde Zeit.

Auf dieser Basis wird gemeinsam entschieden, welcher therapeutische Ansatz sinnvoll ist und wie die weitere Begleitung gestaltet wird.

Individuell und auf Ihre speziellen Bedürfnisse zugeschnitten, stimme ich die therapeutische Begleitung auf Ihre speziellen Lebensumstände ab. Dafür nehme ich mir auch in den Folgeterminen ausreichend Zeit.
Die konkrete Ausgestaltung unterscheidet sich je nach Schwerpunkt und individueller Situation.

Medizinische Einordnung

Ausführliche Anamnese und körperliche Untersuchung, Sichtung aller bereits vorhandenen Vorbefunde und Einordnung der Beschwerden.

Wenn nötig, Planung weiterer diagnostischer Maßnahmen.

Individuelle Zuordnung

Entscheidung für den passenden medizinischen Schwerpunkt.

Gezielte Begleitung

Therapeutische Schritte im jeweiligen Kontext. Angepasst auf Ihre individuellen Bedürfnisse

Ärztlicher Ansatz

Medizinische Versorgung einen Schritt weiter gedacht

Bei Mind Body Doc ist medizinische Behandlung ein partnerschaftlicher Prozess.

Ich verbinde eine sorgfältige ärztliche Abklärung mit aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen aus dem Bereich der Neurowissenschaften, um Beschwerden präzise einzuordnen und geeignete therapeutische Wege zu definieren.

Ziel ist es nicht, die schulmedizinische Versorgung zu ersetzen, sondern sie sinnvoll zu ergänzen und Ihnen einen informierten und sicheren Umgang mit Ihren Beschwerden zu ermöglichen.

Über mich

Medizinische Leitung

Fachärztin für Anästhesie und Intensivmedizin ·
Mind-Body-Medizin

Gründerin von Mind Body Doc

Mit fast 25 Jahren medizinischer Erfahrung verbinde ich fachärztliche Expertise in der Anästhesie und Intensivmedizin mit modernen, wissenschaftlich fundierten Konzepten der Mind-Body-Medizin.

Internationale Stationen in der Schweiz, Frankreich und Australien sowie eigene gesundheitliche Herausforderungen haben meinen medizinischen Blick nachhaltig erweitert – über rein symptomorientierte Ansätze hinaus, hin zu einem ganzheitlichen Verständnis von Gehirn, Körper und Gesundheit.

Heute begleite ich Menschen mit komplexen, chronischen oder stressassoziierten Beschwerden als ärztliche Partnerin auf Augenhöhe – klar, empathisch und evidenzbasiert.